Płaski brzuch, czyli jak się odchudzać

Jak wyszczuplić brzuch?

Doskonale płaski brzuch to pragnienie dużej liczby osób – zarówno pań, jak również panów. Świetnie by było w przypadku, gdyby był ładnie umięśniony i odrobinę atletyczny (z tzw. „kaloryferkiem”). Brzuch to taka partia ciała, na której zależy nam najbardziej podczas wykonywania różnych ćwiczeń fizycznych i przy wykorzystywaniu różnych diet. Osoby, jakie niemało ćwiczą, potrafią chwalić się wszystkim naokoło ładnym, płaskim brzuszkiem oraz dumnie spacerują po plaży albo relaksują się na leżakach nad jeziorkiem. Ten fakt nikogo nie dziwi, gdyż brzuch jest ową partią ciała, która urzeka płeć przeciwną. Można jednak zaobserwować takie osoby, jakim w ogóle nie zależy na wyraźnym negliżu i stąd nie odkrywają tak entuzjastycznie płaskiego brzuszka. Nad sylwetką musimy pracować – nie dajmy się „wpuścić w maliny”.

Jeśli zamierzamy wylegiwać się popołudniami w łóżku zamiast wędrować na basen bądź ćwiczyć na trampolinach, to na pewno w ogóle nie zrealizujemy owego pragnienia. Zamiast koronkowego bikini albo slipów, nie będziemy mieli wyboru i będziemy musieli zakładać nieładne kostiumy, tankini ze spodenkami bądź bokserki i t-shirt. Każdy mówi: koniecznie zadbaj o swoje zdrowie, wystarczy odpowiednia dieta oraz aerobik. Ale czy na pewno? Czy jest to doprawdy takie proste, jak podkreślają przyjaciele? Czy potrzebna jest tylko dieta mieszcząca w sobie warzywa i owoce, trochę aktywności i co ważne – brzuszków, aby móc chwalić się wszystkim naokoło fantastycznym brzuchem? Otóż nie bardzo. Odchudzanie wcale nie opiera się jedynie na wymienionych oklepanych rzeczach, lecz ponadto na genetyce, czyli tendencjach biologicznych.

Czy można pozbyć się nieestetycznych fałdek z brzucha za pomocą brzuszków?

Nie możemy pozbyć się tkanki lipidowej wyłącznie w jakimś miejscu, wskazany jest uniwersalny wysiłek wszystkich części ciała. Tłuszczyk odkładany przez nasz organizm spala się symetrycznie, inaczej mówiąc – w jakiejkolwiek części ciała symetrycznie do liczby komórek tłuszczowych. Odchudzanie zachodzi holistycznie, dotyczy całego ciała, zaś materiały promocyjne, które oferują idealne ciało w kilkanaście minut, po prostu koloryzują. Podstawową funkcję odgrywa tutaj genetyka, ponieważ wybrane osoby posiadają mocniejsze predyspozycje do gromadzenia tkanki tłuszczowej wyłącznie dlatego, iż ich przodkowie oraz różne inne osoby z rodziny, też miały z tym ogromny dylemat. W trakcie wykonywania tylko samych brzuszków z pewnością nie wyeliminujemy nieestetycznych fałdek, bo w owym czasie będziemy wyczerpywać niewystarczającą ilość energii. Ćwiczenia na brzuch wzmacniają mięśnie w niepokojącej nas partii i po krótkim czasie może się okazać, że posiadamy tam dużo więcej centymetrów niż zakładaliśmy. Muskuły rozrosną się (wytworzy się nam pewne oparcie), jednakże tłuszcz przetrwa.

Alternatywne sposoby na pozbycie się tłuszczyku z brzucha

Prócz zharmonizowanej diety i treningu generalnego (a mianowicie ćwiczeń działających w interesie całego ciała, a nie tylko wskazanej grupy), mamy szansę skorzystać z specjalnego odchudzania w studiu modelowania sylwetki. Ogólnie rzecz ujmując nie chodzi tutaj jednak o to, ażeby codziennie chodzić na masaże jakimiś tajemniczymi urządzeniami…i darować sobie wspomniane sprawy wypunktowane wcześniej. Wszystko musi koniecznie być ze sobą powiązane – odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i zabiegi kosmetyczne, jakie uelastycznią naszą skórę, zredukują cellulit, poprawią fałdki w obszarach, na jakie dieta i aktywność fizyczna bynajmniej nie potrafią nic zaradzić.

W ostatnim czasie takim efektownym sposobem na wysmuklenie sylwetki jest przykładowo liposukcja bez skalpela za pomocą aparatury Med 2 Contour Medical. Dzięki niemu mamy szansę efektywnie zredukować zbędny tłuszczyk z decydujących partii ciała, m in. po wewnętrznej części ud. Chodzi tu ogólnie rzecz ujmując nie tylko o niezwykłe wymodelowanie ciała po pojedynczym zabiegu, ale również pozbycie się miejscowej tkanki lipidowej. Odrębna głowica ciągnie sukcesywnie fałdki skóry, zaś ultradźwięki niszczą komórki tłuszczowe. Są one później usuwane z organizmu poprzez limfę, natomiast potem – przez wątrobę. Możemy także zaczerpnąć z Maximusa TriLipo, który poprawia wygląd zewnętrzny skóry, jej jędrność, modeluje sylwetkę, likwiduje cellulit i minimalizuje miejscową tkankę tłuszczową. W przeciwieństwie do pierwszego, Maximus wpływa w zasadzie nie tylko na zbędny tłuszczyk, ale również na mięśnie. A ściśle: regeneruje naszą skórę, tkankę pod skórą i muskuły, ażeby w mgnieniu oka oraz sprawnie wyrzeźbić ciało. Tłuszczyk przybiera formę płynną, bowiem oddziałują na niego promienie radiowe. Natomiast taki stan rzeczy sprawia, iż nasza skóra i mięśnie są mocno rozgrzane. Tym urządzeniem wolno również usuwać intensywność zmarszczek naokoło oczu i ust, jak również kształtować owal twarzy. Mnóstwo osób decyduje się także na nowości zabiegowe z wykorzystaniem endermologii, m.in. na masaż próżniowy. To przypuszczalnie najciekawsza opcja, bo trzeba ubrać profesjonalny ubiór, a kosmetolog wykonuje zabieg ssącą głowicą, która „ślizga się” po tym ubiorze.

Jeśli zaintrygował Cię owy artykuł, wypatrujesz efektywnego sposobu na uwolnienie się od opornej tkanki tłuszczowej nie tylko w okolicy brzucha to kliknij w odsyłacz obok – http://odchudzanie.torun.pl – a może odnajdziesz akurat to czego szukasz.